1、 杏子的功效与作用： 防止夜盲症2、 杏中的胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，维生素A有预防夜盲症及视力减退
一、 春分吃什么食物： 荠菜1、 春季补钙首选蔬菜，非荠菜莫属。荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含
